伤蓝 发表于 2019-6-23 14:36:42

日常生活6种开发右脑的方法



在日常生活中有许多能活化右脑的机会,一起来试试吧:
一、左手优先
味觉、触觉、听觉、视觉、嗅觉、逻辑思考、语言交谈,我们在日常生活中无时无刻地使用左脑,而这自然也使得左脑更加发达,使用频率更高,并对右脑形成了恶性循环。不过,其实像是使用左手刷牙、以左手拉住公车的吊环或栏杆,还有尽量使用左手拿取物品,只要将一些琐事改由左手负责,便能稍微平衡这个不公平的情况。
二、吃辣
虽然味觉为左脑负责的五觉之一,但味蕾上的刺激却能够使右脑更具活力。科学统计嗜辣的人在性格上更加鲜明豪爽,思维积极活跃,性格乐观,属于生活中较容易有幸福感的人,同时,也就是右脑开发程度较多的人。
三、看小说
通常我们在进行右脑开发训练,会同时要求相对地关闭左脑,可是,那不代表左脑休息后右脑就会得到充份开发。以看电视为例,虽然充满着图像与声音刺激,但这事实上只是右脑功能的被动使用,由于让思绪完全随着节目的情节走向起伏,也大大减少了想像力的运用。相较之下,我们在阅读小说时,经常看到文字便自动勾勒出相应的人物形象,这对想像力(右脑)的使用频率(训练)就高得多了。
四、随意涂鸦
聆听音乐和绘画是最常被用来活化右脑的休闲方式,不过,你是否也习惯以左脑来进行绘画?譬如说,我们在素描一张桌子时可能并不是画出自己看见的桌子,而是会先想着正方形的对边长度相对,所以我要画两条平行的线,又或者是由于透视原理的关系,远处的东西会比较小,所以我得把远处的桌角画得小一点」。也就是说,只有不加思考的将看见的东西画下来,或是随性的自由涂鸦,这样的绘画方式才能真正地锻练到右脑。
五、随性歌唱
你是否有过这样的经验:当无法记起某句特定歌词时,只要将歌曲从头唱起,那句歌词自然就会脱口而出。这个现象即是由于右脑在记忆时并非刻意的文字输入,而是将歌曲综合进某个场景,再被右脑以图像和声音形式记录下来;所以左脑尚未找到相应的文字讯息,右脑便能先轻易地调出那些声音和图片。换句话说,唱歌也是活化右脑的方式之一。
六、发白日梦
现代人习惯彻底地利用时间,包括上述那些开发右脑的活动,我们也是下意识地以充分利用时间的方式来进行着,不过,其实右脑的开发还可以更加轻松,那种方法称之为遐思,是指清醒时的脑内产生幻想及影像的心理活动──通常我们也叫它作白日梦。从今以后,在交通时间或者睡前以前,轻松幻想一个美好的故事,或是回味一部电影和小说,适时的放松偷闲,便能让人从左脑的语言活动中释放,使右脑充分发挥直观形象的思维能力。

decade 发表于 2019-8-21 09:02:09

沙发

D.杰 发表于 2019-8-29 22:36:06

板凳

发表于 2019-10-19 18:49:12

{:6_199:}{:6_199:}

折木 奉太郎 发表于 2020-3-19 10:31:38

沙发

太宰治 发表于 2020-3-19 12:24:50

第六简直是我的特长啊

棠月 发表于 2020-3-19 14:13:40

真的特别擅长第六个啊

名偵探工藤 发表于 2020-3-19 14:16:51

第二

Lucifer 发表于 2020-3-19 20:39:45

全中。。。却依然很憨hhhh

林缄辰 发表于 2020-3-19 21:00:03

没想到我日常生活中全占了这几种。
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