生活水平提高了，人们大脑的运转也是日益的加剧给大脑带去着繁重的负担，平时加强对大脑营养的补充成为了一件必不可少的事情，那么我们周边又有哪些是物美价廉的健脑食品呢？一起来看看吧。健脑食品有哪些之鱼是促进 ...
想过什么是哲学吗？可能大家都不是很说的清楚。看看下面这些“史上最著名的10个思想实验”，可能你对哲学会有自己的理解了。 10．电车难题（The Trolley Problem） “电车难题”是伦理学领域最为知名的思想实验之 ...
训练1拿一样东西（相机、盒子或笔）仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说；如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。 训 ...
大家可能都有过这样的尴尬经历：在街上遇到一位认识的人，人家亲热地跟自己聊了半天，可自己却没想起他的名字来。 善于记住别人的姓名是一种礼貌，也是一种感情投资，在人际交往中会起到意想不到的效果。 美国一家 ...
阅读需要联想，写作需要联想，记忆也需要联想。如果我们把记忆比作蓝天，那么联想就是蓝天里飞翔的鸟。没有鸟，蓝天就没有活力，就是白板一块。我们可能有过这样的经历：打了一壶水放在炉子上烧，就去看电视节目了 ...
学习新知识需要我们长时间集中精力，只有这样它们才能迅速地被转化为我们的长期记忆。这就是“专心”——能够排除外部干扰集中精神工作的能力。对许多推理者来说，这是成为一名优秀推理者的最大障碍。一旦有外部干 ...
（1） 推陈出新训练法当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的本质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收 ...
美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识 ...
每个人都有“记忆短路”的时候，如忘词，想不起房间钥匙放在哪里等。而且这种情况还会睡着年老而变得更加常见和频繁。如果你正在为记性不好而苦恼，下面这些健脑方法或许能帮助你改善记忆力。 1、步行 每天步行30 ...
第一、不抱怨、不批评高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。第二、热情和激情高情商的人对生活、工作和感情保持 ...
有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想象力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1.乙酰胆碱和卵磷脂 美 ...
记忆的训练难免需要意志的支持，看看怎么培养意志力。 培养意志力对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能 ...
我们大脑的重量只占全身重量的2%，但却消耗了全身20%的能量，是个耗能大户。大脑正常消耗的能量足以让40瓦的电灯持续发出耀眼的光芒。紧张的脑力劳动是大脑神经细胞大量耗能的过程，因而及时、充分的补给能量是大 ...
补充正确的营养，能让你的大脑年轻10岁。1、吃富含硒的食物。硒作为一种抗氧化剂，是维持脑部健康的不可或缺的微量元素。研究表明，缺硒会导致记忆力差、情绪低沉、认知能力减退，而补充足量的硒可以改善情绪、提 ...
记忆宫殿的6大方法分别是：1、谐音法；2、替代法；3、编码法；4、串联法；5、定桩法；6、关键字法。记忆力差怎么可能学得好？一、谐音法谐音，就是通过声音相似相近的办法，把抽象枯燥的词汇转化成图像，以便于记 ...
1、长期饱食 进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 2、轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低 ...
让你彻底摆脱路痴的困扰3个方法。 1、建立有效联想，寻找回忆线索 2、创建心里框架图，成像回忆路径 3、中文词组立体空间记忆训练 其中有效联想有两种：一种是连锁拍照法，一种是故事摄影法，连锁拍照适合只有一 ...
1969年9月下旬，世界各国的广告学家云集日本，参加世界广告大会。 这次会议上引起最大反响的，便是英国剑桥大学的迪·伯诺教授的有关水平思考法的发言。 迪·伯诺教授主张，当你为实现一个新的设想而进行 ...
每个人都会作梦，而且我们不能选择想要梦到什么，但你知道有种梦是可以控制的吗？ 这个类型的梦称做“清醒梦”。 “清醒梦”最先被一名荷兰医生Frederick Van Eeden 所提出，意思是作梦者在睡眠状态中保持意识清醒 ...
1、表格记忆法把教材所介绍的一些重要内容，分别制成表格，列出要点。这样做不但方便记忆，而且有益于训练思维。例如，学习现代文学作品选，可按作品名称、作家姓名、写作时间、主题思想、主要情节、主要人物、艺 ...
记忆宫殿的运用步骤:第一步:记忆宫殿是建立在个人所熟悉事物上的模型，例如建筑物、旅行地点等。 选用自己的办公大楼、学校、常去的购物区或是某一个让你记忆深刻的旅游胜地，利用这些熟悉的事物创建自身熟悉的记忆 ...
画坛泰斗达芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时 ...
思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法；它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。目前比较流行的有两种思维导图，一种是英国人东 ...
10种方法帮助你提高思维速度，改善思维水平和信息综合能力，将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致！小小方法，开发大脑潜能，从今天就开始训练吧。1.在生活中抽出点时间，自己与自己或者与朋友一起练习推理谜题，尝试解决 ...
1、爱迪生思维。迂者拘泥于形，易被外在束缚；巧者注重本质，因而心明眼亮。爱迪生思维的独到之处，就在于其灵动自如直奔目标，而不为人间万象所困惑干扰。2、费米思维。费米思维是一种最简单、最省力、最准确的思 ...
为了保持思维的敏捷，锻炼你的大脑很重要。就像刀一样，我们用得越少，就越容易生锈迟钝。在这个日趋”傻瓜式”的高科技社会，我们变得越来越不需要”动脑”，尤其是毕业后，长期的生活习惯不规律，简单重复的工作 ...
逆向思维是非常重要的一种思维方式。逆向思维也称求异思维, 它是对司空见惯的几乎已经成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。当大家都千篇一作地朝一个固定的思维方向思考问题时， 而你却朝相反的方向思考 ...
记忆宫殿法是最强大的记忆技巧。它不仅有效，还有趣——而且学起来完全不难。记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54 ...
思维定式就是一种思维模式，是头脑所习惯使用的一系列工具和程序的总和。一般来说，思维定式具有两个特点：一是它的形式化结构；二是它的强大惯性。人一旦形成了习惯的思维定式，就会习惯地顺着定式的思维思考问题， ...
如果去一个人数众多的场合，怎么快速记住对方的相貌?在观察一个人的面部时要选择最突出的特征。如耳朵：小而圆、三角形、招风耳、紧贴头皮；前额：高、低、宽、窄；鼻子：长而尖、笔挺、狮子鼻、鹰钩鼻；嘴唇：厚 ...
