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[心理疾病] 自我诊断是否患了抑郁症

 
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发表于 2019-6-23 16:12:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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抑郁症,是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。
它主要包括:重性抑郁障碍、心境恶劣障碍、季节性情绪失调。
它们的共同表现为:长时间持续的抑郁情绪,并且这种情绪明显超过必要的限度,缺乏自信,避开人群,甚至有罪恶感,感到身体能量的明显降低,时间的感受力减慢,无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调,如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等。
如果不给予适当治疗,会持续几个月甚至几年之久,同时还会影响你的社交功能,让你情绪持续低落,情况严重者还可能面临自杀的境况,所以千万不可小视。
那么怎么确认自己是否患上了抑郁症呢?

1、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪
悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?
冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?
绝望。你是否总想放弃,感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后,你是否变得更加消极?

2、通常抑郁症患者会出现不同于常人的想法,如果你有以下这些想法,建议你开始治疗你的抑郁症
你希望自己已经死了。
你认为世界上如果没有你的话会更好。
你故意伤害自己的肉体。
你想象自残或自杀后的模样,并着手策划自己的死法。

3、抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好,不再和朋友出游聚会,也不再对性爱感兴趣,你可以观察一下你最近参加一些活动的频率,看看这些数值是否有明显的下降。

4、抑郁对不同的人有不同的表现症状。
你是否坐立不安?无法集中注意力?特别易怒?有没有感觉特别累?无法完成日常工作?不想多动?你是否无理取闹,没有理由地钻牛角尖?
脾气暴躁是抑郁症的另一个表现,通常在男性和青少年抑郁症患者中较为常见。

5、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状,很可能说明你得了抑郁。

6、你是否碰到点小事,就容易紧张,感到无能为力?即使没有人责备你,你也会感到内疚?日常小事往往让你有挫败感,觉得自己无能?
如果你觉得这一条比较符合你当前的状况,之前的抑郁症状描述都与你不太相符。建议你去找医生看看是否得了焦虑症。

7、如果你经常觉得头痛,又找不出原因,不妨去看看心理医生。对于青春期前孩子和青少年来说,如果你符合前文所提及的一些症状,又有莫名的身体疼痛,很可能是得了抑郁症。

8、如果还不能确定,建议看看有无下述症状。
当然,如果下述症状较轻,而且没有伴随其它症状,那么你很可能没有患抑郁症,不用过分担心。

入睡困难、早醒,且伴有易怒、焦虑不安等情绪。
嗜睡,且伴有精神低迷、不想运动等状况。
任何小事都拿不定主意,且做决定会让你觉得无助、烦躁、绝望。此外,还可表现为无法集中注意力做一个决定。

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用户组:超级侦探

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发表于 2019-7-30 17:40:54 来自移动端 | 显示全部楼层
怎样解决呢?

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用户组:至尊神探

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发表于 2019-7-30 20:51:28 来自移动端 | 显示全部楼层
其实我的抑郁症已经患有一段时间了,符合以上的大多数。也造成了一些困扰。不过是轻微的。正在逐渐变好。
访客  发表于 2019-8-1 10:27:57
还行


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用户组:推理新星

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发表于 2019-8-1 11:54:15 来自移动端 | 显示全部楼层
突然怀疑起自己
访客  发表于 2019-8-6 13:51:28
有解决办法?

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用户组:普通侦探

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发表于 2019-8-9 21:18:58 来自移动端 | 显示全部楼层
这种情况比较严重就应该去看心理医生了

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用户组:普通侦探

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发表于 2019-12-3 00:37:07 来自移动端 | 显示全部楼层
前面比较符合可第八条又不太符合。。。好懵逼
访客  发表于 2019-12-3 11:20:34
我想知道推理罪现在还有app吗

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用户组:推理之神

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发表于 2020-3-2 17:26:00 来自移动端 | 显示全部楼层
游客 118.212.201.x 发表于 2019-12-3 11:20
我想知道推理罪现在还有app吗

暂时没有。
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